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篇名: 傷肝5大壞習慣
作者: Amy	日期: 2010.09.10　　天氣: 　心情:

傷肝5大壞習慣
2010/07/19
【元氣周報／記者王長鼎／台北報導，資料來源／建全中醫】

1.熬夜：肝臟在凌晨1時至3時進行排毒，熬夜影響肝臟休養和調理。

2.喝酒：90%～95%的酒精，是靠肝臟代謝排出體外。

3.抽菸：主要是傷肺，也傷肝。

4.不吃早餐：易導致脂肪肝。

5.吃高脂肪食物：易導致脂肪肝。

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