昨天的我又失眠了
12點的我己在床上躺平
左翻翻右翻翻
始終找不到一個適合的姿勢


人家說睡覺最好右躺
因為左躺會壓住心臟
其實最好是平躺雙手放直
但這個姿勢我總是覺得不自在
總要抱著一個大枕頭才有安全感

眼睛看著時鐘
1點...3點...5點...
哇~~~~
我怎麼都睡不著阿
每次老公出差第一天我總是會失眠
是沒安全感吧

根據研究報導
每天比正常的時間晚睡一小時
智商會越來越低...以致於變成弱智
哇~~~難怪我覺得我的記憶力越來越不好...

總是覺得很奇怪
為什麼很多人都晚睡都沒事
我只要晚睡就容易掉頭髮..火氣大..嘴巴破
中醫總是叫我要晚上11點睡
天阿~~真是要我的命
不可能拉~~

我己經盡量早睡了
以前的我都是2.3點
己經慢慢提早至12點-1點
而且都看一些醫學報導
11點-1點是肝在排毒
如果長期混亂排毒過程
可能導致肝癌
哇~~~現代人的文明病還真多捏~~