一誡：絕不配戴隱形眼鏡過夜。雖然目前隱形眼鏡材質的透氧度大為提高，甚至有些隱形眼鏡強調可以持續配戴不用取下。但是睡眠時角膜本已處於相對缺氧狀態，此時配戴隱形眼鏡會增加角膜受損與感染機會。

二誡：絕不配戴隱形眼鏡游泳。在游泳時使用隱形眼鏡是很容易造成角膜感染的，應使用有度數的蛙鏡來矯正。

三誡：絕不用舌頭或唾液來清潔隱形眼鏡。口腔內充滿了各式各樣的細菌，是感染的可能來源。

四誡：絕不只用水龍頭的水來清洗隱形眼鏡。國內自來水多半達不到生飲標準，水中也有可能含有致病細菌，用自來水清洗是相當危險的，最好使用生理食鹽水。

五誡:不要隨意使用他人的隱形眼鏡。即使兩人的度數相近，但是角膜弧度可能大不相同，不合適的眼鏡可能造成角膜傷害。且共用隱形眼鏡就像共用牙刷一樣，是很不衛生且有可能感染疾病的。

六誡：在配戴隱形眼鏡之前不要使用含有乳霜的香皂洗手。因為乳霜會殘存在您的手上污染眼鏡。

七誡：不要在配戴隱形眼鏡時使用眼藥水。幾乎所有的藥水都含有防腐劑，藥水成分與防腐劑可能破壞鏡片材質，且隱形眼鏡吸附的藥品可能造成眼睛毒性。

八誡：不要在眼睛不適時配戴隱形眼鏡。如配戴時發生不適，請立即取下，切莫遲疑。

九誡：不要在駕車時使用角膜變色片。這種以美容裝飾為目的的鏡片，因為上面有各種圖案及染色，會降低眼睛的對比敏感度，不宜在駕車時使用。

十誡：配戴隱形眼鏡發生問題時不要諱疾忌醫。有些感染症是會導致失明的，儘速就醫才是最聰明的選擇。

如能謹守上述十誡，必能平安沒事，永保安康。
[:P]