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篇名: 注意身體別感冒嘍**
作者: 燕子	日期: 2011.12.03　　天氣: 　心情:

~~身體生病、不舒服不能跑步 ~~

不要以為你運動出汗了就對你的病有好處。這種方法還是個迷，存在潛在的危險，並且，還沒有資料可以證明運動對治癒感冒有好處。

如果你不只是頭痛，並且全身都不舒服，那麼就呆在床上。呼吸道感染、發燒、腺腫以及身體極其疼痛，這些症狀都表明你應該休息而不是出去運動。

如果你發燒了或者是出現身體疼痛現象，那麼就休息、多打氣推推經絡循環，以便你的病能痊癒。～✪歡迎分享～謝謝

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