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篇名: 皮膚的保養
作者: 明明	日期: 2011.04.06　　天氣: 　心情:

出去度假玩三天.近年來對山越來越喜歡.不喜歡遊樂區或人多吵雜地方玩.選擇深山定點悠哉漫遊.是人生最大享受.

一般對於膚質的分類可分為油性、乾性

皮膚保養油性與乾性皮膚.

乾性皮膚.一天洗臉以兩次為宜.洗好臉一定要做好保濕動作.

油性皮膚.一天洗臉以三次為宜.但以洗淨為重.洗臉時雙手要輕柔畫圓方式洗淨才能澈底.

想使皮膚保持柔柔亮亮.閃閃動人的狀態.那麼就應該"冷水"洗臉.

即使天冷也一樣喔.冬天皮膚表面毛汗腺孔收縮.若使用了溫熱的水磨擦洗臉.就會使汗腺立即擴張.

溫度進入壓迫到皮下的肌肉細胞.導致萎縮而死.時間久了.皮膚乾涸.爆裂.易生皺紋.易長班.

用太熱的水洗臉.皮膚就會很容易衰老.

洗完臉後應立刻塗抹上化妝水.因此時皮膚含水量最好保濕效果較好.

天冷的皮膚保養重點.莫過於保濕.最後不論有沒出門.有沒有太陽.一定要注重防曬,白天做完日常保養後擦上一層防曬乳液.

沐浴的次數不宜太多.冬天氣溫低.流汗少.身體不易髒.沐浴以淋浴為佳.

乾性肌膚盡量避免使用肥皂.因肥皂之類的清潔劑會溶解皮膚上的脂質.

沐浴後保養不能省.時常塗抹具保濕作用的乳液或乳霜.使皮膚的表面覆蓋一層薄薄的油脂.可以減少水分的蒸發.

皮膚的保養需要持之以恆.皮膚體質是天生.無法由藥物.飲食來改變皮膚的本質.

保養品使皮膚保持滋潤的能力是暫時的.不擦時皮膚還是會恢復原來的狀態.不會脫胎換骨成另一種類型的皮膚.

有恒心地調節這些生活的小細節.才能維持健康皮膚.讓你比同年齡人寧輕許多就值得了.

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