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篇名: 每週工作35小時職業婦女身材
作者: 凌韻	日期: 2012.07.13　　天氣: 　心情:

每週工作35小時職業婦女身材易走樣

職業婦女要注意身材走樣！研究指出，每週工作超過35個小時的女性，其體重增加的機率大增。科學家表示，職業

婦女常常忙碌到三餐都是外食、放棄運動，甚至睡辦公室，使得脂肪默默爬上身；研究也發現，每個星期工作時數超過

49小時的女性，其接觸菸酒的機率也大增。

澳洲墨爾本蒙納許大學衛生和經濟中心研究團隊分析9276名年紀介於45至50歲的職業婦女，結果發現55％的人在兩年

內體重都上升1.5％，其中有許多人每天工時超過35個小時。

有受試者透露，她每天早上8點開工，大概到晚上7點才能結束工作，由於公務繁重，不但桌上堆滿垃圾食物，她也抽

不出時間運動，只能看得身材日漸走樣，嚴重影響工作情緒。

此外，研究也發現，每週工時超過49小時的職業婦女，容易染上菸癮和酗酒，約有近65％的人飲酒量已達過量級，且

36％的人完全沒有從事任何形式的運動。

首席研究員歐博士指出，過多的工時使得職業婦女沒有餘力親自準備三餐、運動和睡覺，間接導致身材走樣。他強調，

政府需要擬定政策，幫助高工時的女性維持健康的飲食和良好的勞動環境，才不會顧了工作，卻失了健康。

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