被困山裡如何自救

迷路被困並不十分可怕，關鍵在於迷路後如何想辦法走出去，掌握一些基本野外生存的常識是非常有助於迷路後自救脫困。

營地的選擇

首先，野外宿營地的選擇要注意以下幾點：

·近水營地-要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲用的用水，又能提供洗漱用水。

·背風營地-最好是在小山丘的背風處，林間或林邊空地、山洞、山脊的側面和岩石下面等等。

·避險營地-營地上方不要有滾石、滾木，不要在泥石流多發地建營，雷雨天不要在山頂或空曠地上安營，以免遭到雷擊。

·防獸營地-建營地時要仔細觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴。要有驅蚊、蟲、蠍藥品和防護措施。在營地周圍遍撒些草木灰，會非常有效地防止蛇、蠍、毒蟲的侵擾。

·日照營地-使營地比較溫暖、乾燥、清潔。便於晾曬衣服、物品和裝備。

·平整營地-不要存有樹根草根和尖石碎物。

火的引燃及實際應用-御寒

首先背包內一定要放指北針、地圖、打火機及身體長的PE塑膠袋(PCLin這四樣救命必備品不必100元就可買齊)，尋找到易燃的引物：如枯草、樹皮、松針、松脂、細樹枝、紙、棉花等。其次是撿抬於柴：乾柴要選擇乾燥、未腐朽的樹乾或枝條。接下來是要清理出一塊避風、平坦、遠離枯草和於柴的空地，而且冒煙有利於救難直昇機發現。

如何在野外尋找水源

聽憑藉靈敏的聽覺器官找水源

多注意山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲，有無蛙聲​​和水鳥的叫聲等。如果能聽到這些聲音，說明你已經離有水源的地方不遠了，並可證明這幾的水源是流動的活水，可以直接飲用。

根據動物、昆蟲的活動情況尋找水源

夏蚊蟲聚集，且飛成圓柱形狀的地方一定有水；有青蛙、大螞蟻、蝸牛居住的地方也有水。

直接從植物中取水

野芭蕉的芯含水量很大，只要用刀將其從底部迅速砍斷，就會有乾淨的液體從莖中滴出，野芭蕉的嫩芯也可食用，在斷糧的情況下，可以充飢。如果能找到野葛藤、葡萄藤、獼猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可從中獲取飲用水。另外，還可以從蘆苔、仙人掌及其果實中獲取飲水。

迷向與迷路

如何正確地辨認方向，基本方法如下：

羅盤（指北針）一個優質的羅盤是野外旅遊的必備品。若未帶指北針，北極星所在的方向就是正北方向。立竿見影-在晴朗的白天，用一根直扦，使其與地面垂直，插在地上，在太陽的照射下形成一個陰影。把一塊石子放在影子的頂點處，約15分鐘後，直桿影子的頂點移動到另一處時，再放一塊石子，然後將兩個石子連成一條直線，向太陽的一面是南方。樹木、苔蘚樹冠茂密的一面應是南方，稀疏的一面是北方。另外，通過觀察樹木的年輪也可判明方向。年輪紋路疏的一面朝南方，紋路密的一面朝北方。積雪的融化積雪融化的地方定是朝南方的。

迷途知返-在深山密林中，不僅會迷失方向，同時也會迷失路徑。在發現迷路的時候，自己離原有的路徑一般不超過20分鐘。這時不要著急，更不能亂喊亂跑，應冷靜下來，仔細口憶一下剛才走過的泉水、大石、大樹、水流、洞穴、山峰、岔路口等參照物(PC-沿途拐點多拍照)，然後憑著自己的記憶尋找自己的足跡，退回到原來的路線上。

PCLin：最好有定座標的定位手錶，如此可和指北針、地圖配合使用，走過的拐點均在地圖上記下座標，就能萬無一失高枕無憂！