今天早上...
特別起了一個大早...
比平常早起一小時..
稍微盥洗之後..
穿上運動服..聽著我的mp3..
開始我的晨運...
我選擇的方式是爬樓梯..
因為住在15樓..
那就從15樓開始吧...
慢跑的下到了一樓..
調整好呼吸..
一步一步往上爬...
1,2,3,4,5,6,7,8..............
規律的步伐配合著規律的呼吸...
一邊跟個mp3中的歌曲哼著...
我故作輕鬆...
一趟兩趟三趟..
來回不停的爬著...
天啊...我在做什麼啊....
是因為想平復昨天的心情??
還是想運動健身一下??
隨著雙腿漸漸的疼痛...
你的影子慢慢的模糊在我的腦海..
嗯..
目的有點達到了..
不過卻苦了我的雙腿...
明天一定會鐵腿了啦....[:@]
但是..
我還是想..
明天再來過一次..
魔鬼運動爬樓梯..................

[:E]今天的精神好像比平常好一點耶....
[:P]就身體健康來說..也算一種收穫....

為什麼想爬樓梯運動??
沒為什麼..
就想虐待自己嘛!![:~]