加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,545,616
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
3237284
凌韻
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
酷夏海邊曬傷 曬後別亂塗保養品
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
10種食物能防病
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
別等口渴才喝水!
作者:
凌韻
日期: 2012.07.09 天氣:
心情:
高溫維持一週!預防中暑 醫生:別等口渴才喝水!
炎炎夏日,連續一周熱浪來襲,根據中央氣象局觀測資料顯示,今天最高溫在台北,為攝氏36度,板橋也有35.5度,
想要趁著周休假日外出遊玩,除了防曬,也要防中暑,醫師就提醒,要隨時補充水分,千萬不要等到渴了才喝水,因為
口渴時就表示身體已經缺水了!
根據中央氣象局資料顯示,未來這一週(7日到13日)白天氣溫偏高,西半部最高飆到攝氏36度,東半部也有33、35
度,感覺上較為悶熱。
要如何防中暑?醫生說,帶病工作、過度疲勞、睡眠不足等情況發生時,就是高溫中暑最常見的誘因。醫生就提醒,體
質虛弱的人,避免長時間在高溫環境下活動焊行走,在飲食上,也盡量以清淡、易消化的食物為主,多吃新鮮水果及蔬
菜。
另外,醫生也提醒,長時間在辦公室工作的人,突然到室外舖曬太陽,也容易中暑,因此提醒上班族,有空就要抽出時
間到室外運動,並且在辦公室裡多喝水,補充水分。
尤其是別等到口渴才喝水,醫生提醒,因為當人感到口渴時,就表示身體已經缺水了,每天至少要喝1500c.c的水,並
保持充足睡眠,就可以預防中暑。
標籤:
瀏覽次數:
294
人氣指數:
5474
累積鼓勵:
259
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
1
2
酷夏海邊曬傷 曬後別亂塗保養品
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
10種食物能防病
住戶回應
時間:2012-07-10 00:15
他, 67歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*
時間:2012-07-09 14:59
他, 59歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
時間:2012-07-09 12:29
他, 43歲,高雄市,其他
*給你留了一則留言*