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篇名: 減肥...
作者: 危險天使 日期: 2009.04.29　　天氣: 　心情:
唉~

從我開始兼兩份差事

到上星期五為止1個月多幾天ㄉ時間

我竟然有辦法讓自己胖到60公斤='=

天阿...

為啥明明很累很操...吃的也還OK

頂多上大夜班會吃點東西

媽呀!!~~怎麼可以胖那麼多勒......

星期六下定決心狠狠減肥

努力克制食慾絕不吃消夜...餓了喝水吃喉糖或咬口香糖

白天努力運動...飯量減少...少吃澱粉類多喝水...

到今天...

站上體重計......還好有瘦下一些

五天瘦了4公斤...還不錯

但是...............要維持.....................

而且還要再瘦6公斤....

希望可以在瘦更多...

最終目標45公斤      





加油加油加油
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住戶回應
 
時間：2009-05-01 10:59
她, 44歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-01 11:00]：

= =

小心太瘦....

會出問題

 
時間：2009-04-30 14:00
她, 47歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-01 10:58]：

沒時間阿= =

 
時間：2009-04-30 13:32
她, 44歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-05-01 10:58]：

是....

你不能再瘦ㄌ...

 
時間：2009-04-30 03:10
他, 47歲,嘉義縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-30 10:04]：

恩恩

努力加油~~

 
時間：2009-04-29 23:32
她, 31歲,非洲,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-29 23:40]：

好 要保"輕"

一起努力瘦下來

但是身體健康都要顧好喔

 
時間：2009-04-29 23:01
她, 31歲,非洲,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-29 23:30]：

嗯 我會好好照顧身體ㄉ

你也是喔

要多保重ㄋㄟ

 
時間：2009-04-29 22:34
她, 43歲,基隆市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-29 22:38]：

恩恩

我會注意低



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