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殘雪清酒的日記本

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篇名: 賞了美味、遲了健康
作者: 殘雪清酒	日期: 2006.05.14　　天氣: 　心情:

殘子今天看到

高膽固醇的飲食會造成『膽結石』

如果再進行高脂肪的的飲食

在膽囊的擠壓作用下

很容易膽結石會卡在膽囊出口

造成疼痛

更嚴重的話

可能會阻礙胰臟排出消化液的通道

造成胰臟腫大發炎

如果吃完東西一陣子後會胃痛

請要小心高熱量高脂肪高膽固醇的食物攝取

小殘這麼看著電視

想著剛剛還吃了不少炸的食品

心裡不免毛骨悚然了起來

最近恐怕要好好注意飲食了

為了自己的健康

只好自制一下囉

吃青菜吃青菜...

然後每晚要固定去跑到出汗

母親節的禮物

就是...

媽咪希望我們家都健健康康的

好簡單卻很難買到的禮物呀

應該是說

這禮物不用買

只要肯做

一舉可是數得呀[:u]

PIC.天呀~我又肥了

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