鍛練心靈的力量-真夏風の物語工作忙碌慢訪│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,542,827 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1501616

真夏風の物語工作忙碌慢訪的日記本

快速選單

我的朋友《前一篇

後一篇》如果妳很愛很愛一個人

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 鍛練心靈的力量
作者: 真夏風の物語工作忙碌慢訪	日期: 2009.01.02　　天氣: 　心情:

在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。

我們用量化的方式來形容︰
如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。

標籤:

瀏覽次數:108 人氣指數:4508 累積鼓勵:220

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：