喝溫開水，是避免癌症的最佳方法-詩逸│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 喝溫開水，是避免癌症的最佳方法
作者: 詩逸	日期: 2008.03.26　　天氣: 　心情:

一年到頭都喝溫開水，是避免癌症的最佳方法! 一年到頭都喝溫開水，是避免癌症的最佳方法身體是個

除濕機溫差容易打噴涕冰品最好不要飲可免癌症來侵襲各位,請注意《身體的除濕》那一段所以囉, 如果

工作許可時 9:30, 14:30起來為身體'除濕'一下! 避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水救救自

己，晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始晚餐別太晚吃晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了! 你是不是

也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好

得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。

酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要

找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。《熬夜會使體質變酸》晚上1:00以後不睡覺，

人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性

疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。]所以每天儘量在12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，

一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最

低。《吃宵夜的人，體質容易變酸》時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。

凡是晚上再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動

力低，處於休息狀態，因此食物在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。《早起的人身體好》人

體在凌晨，體溫達到最低點，血液循環最快，因此古時候練功的人在以前就起床。如果睡太晚，血液循

環變慢，氧氣也跟著減少，變成缺氧性燃燒，會使體質變酸《不吃早餐的人，體質會變酸》一天三餐

中，早餐佔了70分

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