損肝的主要原因

http://www.philcheung.com/Health/LVDH.htm


1。睡太晚，起床太遲是主要原因。
2。在早上不排尿。
3。吃太多。
4。不吃早餐。
5。攝取過多的藥物和酒精。
6。攝取過多防腐劑，添加劑，食用色素，人工甜味劑。
7。消費不健康的烹調油。
盡可能減少時使用的烹調油煎炸，其中甚至包括最佳食油如橄欖油。不要食用油炸食品時，你累了，但如果身體很健康。
8。進食生（過熟）的食物也會增加肝臟的負擔。
蔬菜要生吃或熟 (3份之5)。炒蔬菜應即餐吃完，不存儲。

要防止這種損害肝臟情況，我們需花費太多。我們只需要採用良好的日常的生活方式和飲食習慣。保持良好的飲食習慣和時間條件是非常重要的對我們的身體吸收，擺脫不必要的化學品按照'計劃。   


一個婦人在火車上，不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一隻，周圍的人倍感惋惜，不料婦人立即把第二隻鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。婦人解釋說：「這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定她還能穿呢！」 
成功者善於放棄，善於從損失中看到價值。


http://youtu.be/VEErn3sVr30
小龐與詹姆士1~2

http://youtu.be/a8NJ1zqvneg
【心靈語坊】別人為什麼願意跟你相處


http://youtu.be/YAvzsoN1li4
一朵小花+到底愛我不愛+薔薇訴願～楊燕