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篇名:
早睡早起身體好
作者:
榕榕
日期: 2007.05.01 天氣:
心情:
(前陣子 就想打給大家好好分享了 不過遇到的期中考 沒時間打網誌)
前幾個星期榕修的的廣博"生命科學"
老師教到DNA複製 還有其修補系統時
老師問我們 都幾點睡 不過大學生麻 大家都麻很晚睡
老師說 曾經有個研究
統計不同時間上床睡覺的老人 其身上的所含有的自然殺手細胞數
(自然殺手 是我們人體免疫系統所釋放的一種細胞 會消滅癌細胞和感染病毒的細胞)
結果 統計結果發現 九點睡覺的所含量是十點的兩倍
十點是十ㄧ點的兩倍 十ㄧ點是十二點的兩倍
(不要問我 那早上才睡的是幾倍 我只能說 "保重" )
這就是為什麼生病時 醫生總會叮嚀我們早點休息
另外 十ㄧ點到一點 是肝排毒的時間
所以 各位 朋友 同學們 為了健康著想 還是早點休息吧!!
打到這裡 突然想到...上大夜班的人怎麼辦??
這是大夜班 錢比較多的原因嗎??
想到多年前的"某人" 突然因此而感到心疼
只希望"某人"現在的生活起居已經回歸正常
希望"某人"的夢想也已經圓滿達成了
就算還沒有達成 也希望有個人可以在"某人"身邊 好好照顧讓我牽掛的"某人"
如果連個照顧"某人"的人都沒有 那就請"某人"好好照顧自己
而我想現在的我 能做的 也只有祝福而已
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