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篇名: 不抱怨的世界
作者: Shine	日期: 2011.09.15　　天氣: 　心情:

如果世界上有兩個區域

一個區域聽不到抱怨、沒有批評、沒有閒話

另一個區域充斥著抱怨、批評和閒話

一定要二選一的話，你會想搬到哪個區域去居住？

我會選擇前者，因為在八卦滿天飛的現實世界中，我們正需要一個「不抱怨的世界」

要一個人不抱怨很難，在生活上遇到不順遂，發發小牢騷、吐吐苦水，是理所當然的事

《秘密》一書提到的重要理論「吸引力法則」，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事

例如：當女人常抱怨世界上沒有一個好男人的時候，就已經在心裡種下了一個「不相信有好男人」的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心裡懷疑，這樣即使遇到了Mr.Right，也可能會錯過吧

職場經驗法則是當你喜歡嚼舌根、與同事一起講別人的八卦或一起罵別人時，當你不在的時候，那一位同事也會在別人的面前講你的壞話

如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事

你要選擇抱怨還是不抱怨？

俄國有一句俗諺：「想要打掃全世界，就從打掃你家的門前階開始。」

可是當你決定開始不抱怨，週遭的人仍抱怨不休時該怎麼辦？

這時千萬不要想去改變他們，因為一個人唯有發自內心想改變時才會改變

要遏止週遭人的抱怨，套句甘地說的話：「我們必須活出想要讓其他人效法的樣子。」

當別人認同你時，自然會跟隨你的腳步前進

抱怨之前，先想想

如果對自己坦誠，會發現生命中足以讓我們正當抱怨（表達哀傷、痛苦或不滿）的事件，其實寥寥可數

抱怨多半都只是一堆「聽覺汙染」，有害於幸福與美滿

抱怨就好比口臭，從別人的嘴裡吐露時，我們會注意到；但從自己的口中發出時卻不自知

當事情不太對勁，而你說了：「當然會這樣囉！」或是「難道你不知道嗎？」你就是在傳送這樣的訊息：你在等待壞事的降臨

如果你想去改變別人或扭轉情勢，這就是抱怨

如果你希望一切有別於現況，這就是抱怨，而不只是陳述事實

每個人的有自己的想法與行為模式

有人會說愛上了，就會為我而改變?

另一半會為你而改變嗎?不可能，改變只是因為他想改變

覺得抱怨是理所當然的人，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉

焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情

當嘴巴停止表達負面的思想，心靈就會產生其他更快樂的念頭

海明威說，「我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。」

開口講壞話可以是一時衝動，閉嘴思考卻需要意志力來控制

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