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篇名: Simple ways
作者: Hellen 日期: 2013.10.02  天氣:  心情:
There are 7 simple ways to reduce stress .

1. Reading : those magazines or books or any enjoyable articles

2. Exercise : keep on it never stop unless you got serious disease

3. Listen : music always the best spirit mate all lifetime

4. Laugh : as often as possible

5. Playing : enjoy playing with ur kids or pets

6. Time : spend time with friends and loved ones

7. Breaths : take 10 slow , deep breaths

other facts is helpful , religion , life-partner , goal in daily life
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住戶回應
 
時間:2013-10-08 08:23
他, 71歲,高雄市,其他
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