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篇名:
初體驗~*
作者:
努力朝目標前進~亞璇
日期: 2008.03.13 天氣:
心情:
今天早上跟小妹去體驗瑜珈課
從來沒去過
第一天有點緊張
不過聽小妹說今天的老師比較好
所以也就比較放心
也想體驗看看瑜珈是怎麼一回事
藉此雕塑身材
剛開始老師不會要求太多
做不到不勉強
但是他要我們確實做到呼吸
有很多運動
如果呼吸不對
是達不到效果的
我今天每個動作都盡量去做到
或許有些動作不是很標準
有時還會發抖
不過全身筋骨都鬆開了
覺得很舒服
流汗~很棒的感覺
今天的體驗很新鮮
我跟小妹還在考慮要不要買課程
因為每天的老師都不一樣
我適應這個老師
並不一定喜歡另一個老師
所以還在考慮
不過感覺瑜珈在做完的那一剎那是"舒服的"
標籤:
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住戶回應
時間：2008-03-14 02:12
他, 56歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-03-14 07:07]：
3Q
時間：2008-03-13 23:31
她, 45歲,台北市,流通/零售
*給你留了一則留言*
時間：2008-03-13 23:24
他, 74歲,Agusan del Norte,建築營造
*給你留了一則留言*
時間：2008-03-13 23:17
她, 24歲,台北市,學生
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-03-13 23:19]：
酸痛一定會
不過要下定決心有點難耶!
一旦開始就不能放棄囉!
時間：2008-03-13 23:09
他, 74歲,Agusan del Norte,建築營造
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-03-13 23:18]：
嗯嗯~
謝謝你
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