如何克服經前症後群-王子│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,542,956 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:419254

王子的日記本

快速選單

從生理學談運動疲勞《前一篇

後一篇》減重者的新生活公約

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 如何克服經前症後群
作者: 王子	日期: 2005.03.17　　天氣: 　心情:

[:E]

　男生總認為女生的情緒不夠穩定，每個月總會有一段脾氣暴躁、歇斯底里的期間。從醫學的觀點來看，女生這種情緒不穩定的狀況與荷爾蒙的分泌調整有關係，因此「經前症候群」便是女性生理期之前的不舒服症狀。
　　請注意一下，若是妳在月經來臨之前會發生頭痛、胸悶、肌肉酸痛、胸部腫脹、身體浮腫、心情鬱悶的情況，這就是經前症候群的體驗了。由於這些症狀不是很嚴重，但是也會讓人蠻不舒服的，所以女生在這段期間的大小姐脾氣，男生應該好好地加以體諒才是。
　　醫生會用什麼方法來治療「經前症候群」呢？到目前為止，因為病因不明的緣故，所以也沒有特效藥。但是專家建議，下列方法可以減輕不適：
＊不要吃得太鹹，也不要吃鹽分含量太高的食物，以減輕身體的浮腫。
＊不要吃得太甜，也不要吃精緻糖類含量太高的食物，如蛋糕、點心等。
＊不要喝咖啡、茶、可樂、巧克力等。 [*)]

標籤:

瀏覽次數:45 人氣指數:2645 累積鼓勵:130

切換閱讀模式

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：