那天，和一個朋友聊到了「拒絕」的藝術。


她似乎被自己的濫好人個性給染了一身腥，常常搞得自己
滿頭包，裡外不是人。

這讓我想起以前有個人跟我說「別把每件事情都攬下來作，
放輕鬆，別一頭熱搞得自己煩惱痛苦。」

很多時候不是義無反顧的往前衝撞就會解決所有的事情，
要答應之前先得看看自己是不是能夠輕鬆的負擔這種請求，
如果自己若是毅然的答應幫忙，最後卻沒有達成對方的期
望，那只是會讓一切更糟糕。

(在要求幫忙的人眼裡，「答應等於解決」，若是最後沒
解決，對方絕對是會很失望的)

有時候自己沒辦法幫忙，其實講清楚會比較好。

對方可以去找尋更適合的人來幫忙(也許對那個人而言，
這種事情只是小CASE，她/他有能力來解決)，這樣子自
己不用自責無法解決的懊惱，對方也能鬆一口氣(因為問
題解決了)。

很多時候，「拒絕」是一種藝術。但，在當自己有能力
時解決時，「拒絕」卻變成是一種藉口。

拒絕的定義，取決於自己的「能力」罷了。

它是沒有一把嚴苛的尺在衡量的，只有良心把關。

別當濫好人，當能力不足的時候，請「拒絕」。
當能力足時，請別吝嗇伸出援手，請「幫忙」。

這樣子，我想妳應該可以活得快樂。也不會天天煩惱和
痛苦了。

加油:)