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篇名: 熱浪危險
作者: 捷客	日期: 2024.06.27　　天氣: 　心情:

通訊軟體及社群平台5月11日起流傳「熱浪危險，避免喝冷水或冰水」。查核結果如下：

一、醫師表示，對心血管疾病患者來說，劇烈溫差變化確實可能有健康風險；但少量喝冰水並不會有致命風險，且對一般健康人來說熱天喝冰水也無須擔憂。傳言的說法描述過度誇大，並不科學。

二、醫師表示，沖洗手腳是局部降溫，且手腳是相對周邊的部位，不會因為沖洗手腳就有致命危險。但心血管疾病者同樣要注意，不要在曝曬烈日後馬上全身沖冷水、泡冷水澡，避免劇烈溫差變化。

三、美國CDC建議，炎夏應避免熱傷害，應多補充水分，CDC並未指出不能喝冰水。

四、根據醫療專業網站，高溫可能會造成熱傷害，也會對心臟造成負擔。熱天應多補充水分，但有心衰竭者應注意水分攝取量；若有攝取利尿劑者，也應詢問醫師適合的飲水量。

心血管疾病者應小心溫差劇烈變化帶來的健康風險，但少量喝冰水、沖洗手腳不會有健康疑慮。傳言的說法並不科學且過度誇大。

因此，傳言為「部分錯誤」訊息。

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