我女朋友啦 在愛情公寓和我同居的那個女生 我和她是在YAHOO交友板認識交往的
我也有做運動啊 晚上我會做扭腰盤30分鐘或是出門走走散散步 算是一些比較不激烈 對我的膝蓋衝擊比較小的方式
呵 我減重了四個月了 體重從110公金到現在的93公斤 我沒餓肚子 也沒運動 但是因為減重 所以我也像妳哥一樣 少吃肥肉 少吃油炸的 人會胖 總是因為懶啊 而且我減重的原因是因為膝蓋已經承受不了我的體重了 膝蓋更承受不了跑步的衝擊 四個月來 我已經沒一次吃那麼多的油炸品了 所以只是找個機會給自己一點獎勵 減重班也鼓勵我們可以給自己好好的吃ㄧ頓 但是得先達成每個禮拜他們所設定的目標
嘻 嘻 嘻 阿姐別笑我啦