預防感冒--綠茶漱口篇-♡★B.B★♡│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 預防感冒--綠茶漱口篇
作者: ♡★B.B★♡	日期: 2004.09.29　　天氣: 　心情:

　　　　　　　     根據日本學者的研究，
                             用綠茶漱口即可有效防止流行性感冒。　　　　　　　
　　　　　　　     你一定不知道　．．．．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

台灣面臨多濕天氣，流行性感冒盛行之際，基本上預防的方法包括避免出入人多的公眾場所，勤於洗手、漱口，並且獲得充分休息與補充營養。
日本昭和大學細菌學教授島村中勝指出，綠茶有防止流行性感冒病原體與人類細胞結合的抗菌效果，不論使用綠茶漱口或直接飲用都有防止流行性感冒的作用。

★□■島村教授提倡的綠茶漱口方法■□★

1.回到家裡或喉嚨感到有異狀時，即予漱口，次數可不必太多;
2.將所泡的茶降溫到不燙傷的溫水程度，漱口至喉嚨深部後吐掉即可，通常比喝茶濃度淡一半即可；
3.不使用第一泡茶水，以第二、三杯為宜；
4.除了漱口外，養成喝綠茶習慣，即可經常有潤喉作用，增強抗菌作用；
5.即使已感染流行性感冒，綠茶漱口還可減輕症狀，避免惡化並對周圍人們也有防止感染效果。

          　　　　　＊－＊－＊－FUNNY-＊－＊－＊
　　　　　　　　　　　　　　　退錢

　　　　　　一位腦筋不靈光的人，
　　　　　　坐了計程車，到達目的地時，
　　　　　　計程車駕駛說：「先生，七十五元！」
　　　　　「哎呀！糟了！」這位乘客說：
　　　　　「現在我只有七十元，請你載我到可以退回五元的地方吧!」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
            　　　       ┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴

　　　　　　　　　　．．．．．．╭╮╭╮．．．．．．
　　　　　　　　　　．．．．．╭◆┴┴◆╮．．．．．
　　　　　　　　　　．．．．．│︵　　︵│．．．．．
　　　　　　　　　　★★★★★╰○－－○╯★★★★★
　　　　　　　　　　╭☆ ╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭☆
　　　　　　　　　　╰╮ ║生│║活│║常│║識│╰╮
　　　　　　　　　　☆╰ ╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆╮

　　　　　　　　　　　　　怎樣保持菜板衛生
（１）生熟分開。由于生菜上有較多的細菌和寄生虫卵，因此，菜板不可避免地要受到污染，如果再用這樣的菜板切熟食，就會使熟食污染。最好備兩塊菜板。
（２）保持清潔。菜板用過后，用硬板刷和清水刷洗，將污物連同木屑一起洗掉。如果留有魚、肉等腥味，可有溶有食鹽的洗米水或洗滌靈洗擦，然后再用溫水洗淨。要不用開水燙，因為肉里的蛋白質殘留在菜板上，遇熱就凝固起來，不易洗淨。洗過后豎起晾干。
（３）菜板用一段時間后，可用菜刀將菜板上的木屑刮削一下，或用木工刨子刨削，使菜板污物徹底清除，并可使菜板保持平整，便于使用。

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