研究人員建議女性,宜盡量少穿沒有肩帶或有鋼絲的胸罩,因為這些胸罩多半比較緊,對乳房造成的壓力也較大。
他們還建議,盡量減少每天穿戴胸罩的時間,最好等到出門時才戴,而且一回家就拿掉,並且再按摩一下乳房,才能使該部位的淋巴系統回復正常。
有關乳癌的發生,近來的研究很多,尤其這是美國女性發生率最高的癌症,可以說每天都有新的報告出爐。胸罩和乳癌間的因果時間關係,尚待證實,不過『自然』是最健康的生活方式,應該是錯不了的原則。