高爾夫球
一、有氧運動：
高爾夫球是一 種溫和規律有節奏感的運動，
⋯⋯
也是適合各種年齡層不分男女的最佳運動；
由於在郊外草皮樹木多、污染源少，空氣中含氧量多，
四、五個小時下來可提升血液中的血氧濃度。
二、排氣：
走路、扭腰讓內臟扭動，把體內污穢氣逼出
三、製造維他命D：
日曬太陽是天然維他命D的創造者，
可防鈣質流失，預防退化性關節炎。
四、大量流汗：
流汗可使肝腎的工作量減少，達到保肝養腎的結果。
五、消除電磁波：
釋放體內累積的電磁波，
打球走路時經由草皮，長草在腳底襪子、
褲管等處摩擦，可慢慢地把體內電磁波釋放掉
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