還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,545,616 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:2018765
 ♂艾倫 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
人一生感冒200次 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 ☆淚傷☆
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 食用人工果糖 當心愈來愈餓
作者: ♂艾倫 日期: 2010.10.29　　天氣: 　心情:
喜愛喝飲料的人要注意嘍~
尤其是很愛去飲料連鎖店買飲料的人更要注意~
原來人工果糖會讓人越來越餓阿~
倒底是怎麼個一回事~趕快把這則新聞看一看吧~
看完之後~以後買飲料就盡量叫無糖吧~
至於便利商店賣的飲料也是少喝為妙~
其實會好還是喝水啦~像我天天都固定會喝很多水~
水沒有啥味道~很好喝呢~
不過好像蠻多人很排斥喝水沒有味道呢~="=

--------------------------------------------------

許多民眾認為果糖是好糖，不過營養師提醒，如果吃太多的人工果糖會越吃越餓，
因為人工果糖會分泌飢餓素，讓你越吃越多、增加體重血脂，而且癡呆的風險會變高，
營養師也建議民眾，含有人工果糖的飲料最好少喝。
在你喝飲料、喝咖啡的時候，都會加入這一瓢就是人工果糖，因為甜度穩定、
成本只要1.5塊，也成為連鎖飲料店快速流行的原因，但就因為現在越來越多人愛喝，
卻沒有發覺它其實會越喝越餓，隔了四小時進食量變高。
喝到添加人工果糖的飲料，沒想到無意間可能讓人越吃越多，而市面上像是果汁、
運動飲料、優酪乳還有可樂、調味乳都有使用人工果糖，它不像葡萄糖會刺激胰島素跟瘦素產生，
讓人體懂得節制，而是喝了更餓，想要吃更多、攝取更多熱量造成發胖，營養師就提醒，
果糖比蔗糖好是誤認，如果以為是好糖而吃多了，可能造成三高問題。

CTS 《2010/10/29 15:17》
標籤:
瀏覽次數:163    人氣指數:6983    累積鼓勵:341
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
人一生感冒200次 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 ☆淚傷☆
 
住戶回應
 
時間：2010-11-06 02:26
她, 42歲,台北市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-05 01:20
她, 42歲,台北市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-04 22:43
她, 31歲,新竹縣,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-03 21:02
她, 31歲,新竹縣,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-03 15:30
她, 34歲,新竹縣,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-02 21:11
她, 40歲,台南市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-02 17:34
她, 34歲,新竹縣,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-02 07:08
她, 31歲,新竹縣,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-01 21:15
她, 40歲,台南市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-01 14:22
她, 44歲,中南美洲,其他
*給你留了一則留言*
  

上一頁 | 下一頁
[最前頁] [1] 2 3 [最末頁]

更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!