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篇名: 多吃五色蔬果及深海魚肉保健康
作者: 小志	日期: 2012.12.27　　天氣: 　心情:

生活中心／綜合報導

國際研究發現，台灣學童每10人就有1人氣喘，該如何改善孩子的健康狀況呢？或許可以從飲食下手！國家衛生研究院27日發表研究指出，氣喘學童每日補充6.5份蔬果(色彩豐富尤佳)、1份的深海魚和200cc優酪乳，持續16週可明顯改善肺功能，減少短效支氣管擴張劑及吸入性類固醇藥物的使用。

原文網址: 國衛院：天天6蔬果1魚1優酪乳，氣喘童肺功能增1倍 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20121227/145642.htm#ixzz2GGKAZFt2
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