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篇名: 2005/09/04的日記
作者: 小明	日期: 2005.09.04　　天氣: 　心情:

接昨日

慢性耗弱性疾病、病況初癒孱弱者，皆昜促成中暑之發生。

三、症狀:

（一）中暑先兆症狀:

1、畏寒起雞皮疙瘩。

2、頭痛或頭部有愽動不適感。

3、暈眩、軟弱無力或搖搖欲墜。

4、噁心嘔吐。

5、皮膚乾燥或突然停止流汗。

6、突現欣快感症狀如精神病發作。

（二）中暑症狀:中暑之症狀變化多端，幾呼所有不適之症皆屬之，患者可能呈現呼吸急促、暈眩、複視、嘔吐、高燒、無汗、皮膚發紺或有出血小紅點、肌肉僵硬、痙攣性疼痛、抽搐、譫妄終至昏迷不醒等，因為症狀歧異，有些患者會被誤診為歇斯底里症、過度換氣或精神異常，因而延誤送醫治療，導致發生意外。

四、預防中暑:

（一）個人方面:

1、養成良好的生活習慣，注意個人衛生首健康狀況，減少不必要之體力耗損。

2、每日飲水充足、量體溫、體重及少量鹽分補充。

3、身體不適主動就醫。

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