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篇名: 修煉自己，不要求別人
作者: ★。老妖精。☆.•°	日期: 2009.09.18　　天氣: 　心情:

每個人的想法，都沒有對錯，

也沒有好與不好，就是他的想法！

好與不好，是個人主觀的判斷！

我們啟動新生命的心願裡面，

修煉自己，不要求別人，

不就是在說這個嗎？

大多數的時候，人們習慣把快樂，

開心的決定權，放在別人或環境的身上，

那些回應能不能刪？

當然可以，按一下滑鼠就好啦，很簡單！

但我們生命中更多的回應能不能像部落的回應一樣刪掉呢？

我們隨時都同時面臨著旁人對我們支持或反對的意見，

我可以把那些我不喜歡的刪掉嗎？

我們生命中的每件事情都是這樣發生的，

晚回家被爸媽罵不開心，

去旅行另一半對我不夠體貼不開心，

小孩不愛唸書不開心，電視上一堆人罵來罵去不開心，

開不開心都是別人決定的，那人生不是很慘嗎？

每一個時間點，都有各種的聲音，

重要的是，我要不要受這些的干擾！

我的快樂是誰決定的？

我看到我不喜歡的事情，

我覺察到我的念頭開始動了，

我覺察到我開始生氣，難過，甚至開始想要咒罵，

我覺察到，那都只是我自己的投射，

我覺察到，我覺得不舒服不高興是我自己的事，

我覺察到，是我的某些信念想法讓我對這件事不舒服的！

我覺察到，該對我的不舒服不開心負責的唯一一個人，就是我自己！

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