500元!4菜1湯請客菜 番茄松阪肉
烹飪時間:10分鐘
食材預算:松阪豬肉100元+牛番茄40元=140元
材料:松阪肉半斤、牛番茄兩個(約6兩)、蔥少許
調味料:鹽及糖少許
做法:
1.水煮開、放入番茄(先在表面畫兩刀);撈起、泡冷水,去皮;再去蒂頭、切絲;蔥切末。
2.起油鍋,放入1大匙油,油熱下松阪肉,炒至熟,撈起備用。
3.原鍋再加1大匙油,放進番茄炒至香(有些糊狀即可);加鹽與糖炒至勻。
4.放入松阪肉拌炒,最後撒些蔥花,即可上桌。
TIPS:1.松阪豬肉先切2或3段,片斜刀(切片),再用拍肉板拍過;如此肉質更具彈性、口感更優。2.番茄微酸,最後加些糖,有中和之效,肉質也更美味。
試吃心得:松阪肉吃來很脆,多了番茄的酸甜味道,感覺不會膩,更好下飯。