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篇名: 美顏電眼明目操
作者: 你是我永遠的愛人 日期: 2006.08.14  天氣:  心情:
美顏電眼明目操操作簡單,只要少許時間專心按摩一下眼睛,即可減輕眼睛痙攣、充血症狀,使眼睛附近的血液循環順暢。一般民眾工作累了或是眼睛疲勞時即可先靜坐閉目,調好呼吸,然後沿著眼睛內部的睛明穴、臉頰的四白、眼眶周圍的瞳子繆、絲竹空等穴位,然後按壓太陽穴耳後下方的風池穴、再搓揉雙手的合谷穴,最後眼睛望向遠方、調節一下視力,即可達到休息、舒緩的效果。



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