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篇名: 神奇的老薑與蒜頭
作者: 健康張	日期: 2013.02.28　　天氣: 　心情:

神奇的老薑與蒜頭

蒜頭及老薑是「廉價靈芝」。

依據網路資訊，有人每天吃蒜頭蒸飯，

半年之後居然高血壓消失，痛風症及坐骨神經痛亦消失了

，真是神奇，不妨試試。據稱吃蒜頭是增強免疫力方法之一，

能通血管及清除毒素，以前美軍用作隨身解毒劑，

歷史上蒙古戰士亦列為遠征隨身之寶，

故有稱蒜頭是「廉價靈芝」。

老薑切片或拍碎煮黑糖可做成薑湯，常喝薑湯可以使身體變暖，

手腳體質改善較不怕冷，另類薑湯做法把薑磨成糊狀，

注入滾燙的熱開水，飲前加入適量蜂蜜（稍涼），

薑湯可以驅寒，預防感冒為一般民間所肯定，亦是「廉價靈芝」。

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