如何預防蛀牙-艾克│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,531 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2228286

艾克的日記本

快速選單

早餐該吃的營養《前一篇

後一篇》 2011環花東國際自行車大賽

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 如何預防蛀牙
作者: 艾克	日期: 2011.04.13　　天氣: 　心情:

若要說真正有效預防蛀牙最好的方法,以我這幾年摸索出來的經驗.加上跟牙醫交流多次(蛀牙去看啦)所獲取的結論就是......第一使用沖牙機,因為只有沖牙機才能徹底清除牙縫裡的殘渣.每次吃完食物一定要用.第二使用有效抗菌的牙膏.以我為例...我中午跟睡前會用多效合一的牙膏刷牙,因為它有12小時的抗菌成分.
我還搭配使用牙尖刷及牙線棒,這樣就萬無一失,多年以來都是錯誤的觀念.現在的我雖然終究牙齒掉了一,二顆.
但是亡羊補牢為時不晚.如今我從不擔心牙痛的困擾.每餐之間都幾乎不吃零食.加上身體調適得當免疫力較高,能抵擋很多病菌入侵.這才是養生之道。

標籤:

瀏覽次數:323 人氣指數:523 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉