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篇名: 瑜伽~
作者: 雪兒 《魔》 日期: 2006.08.02　　天氣: 　心情:

每次上完瑜伽課,就覺得身體舒服,心靈也舒坦些[:)]

不過平時還是都偷懶沒常做..只剩4堂課了..看了一下新課程表,本想先複訓基礎(上)不過都被排滿了..只好先預訂基礎(下)的課程囉[:-]

最近拜訪一些客戶時,也教了客戶幾個瑜伽暖身動作,他們都覺得滿有幫助的,一舉數得..這樣真好[:E]
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