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篇名: 人生，該是加法！
作者: ㊣溫柔的男人	日期: 2009.05.06　　天氣: 　心情:

人生，該是加法！

有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，

並同時應徵了一份非常嚮往的工作，

然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，

原先最嚮往的工作也沒有錄取，

還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，

整個人變得極為憂鬱、退縮。

好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，

他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，

女朋友也告吹了，

這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」

在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，

治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：「怎麼會什麼都沒有呢？

想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」「沒有。」

「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」

「五年前的你，有一技之長嗎？」「沒有。」

「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」
「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」

「也沒有。」「所以，現在的你也沒有比以前慘，

不但如此，

你還在大學裡交到了一群死黨！

接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：

「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，

你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」

年輕人頓時豁然開朗。其實，又何止是這個年輕人呢？

人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，

都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。

然而，人生該是『加法』！

該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，

少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。

很多人都會陷入『減法』的人生觀，

以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，

甚至憂鬱症還被"世界衛生組織"

（WHO）給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！

此現象的嚴重可見一般。故人生應該要多用"加法 "，少用"減法 "。

人生沒有太多的應該，只有感恩；

人生沒有太多的擔心，只有放下；

人生沒有太多的等待，只有趁現在！

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