美人學第一課 好好洗臉

不管妳多會保養，多會化妝，不論醫師或名模、知名女星一定會告訴妳，清潔是所有保養的第一步！

尤其炎熱夏天黏膩又不舒服，洗對臉洗乾淨臉，比什麼都還重要。

Part 1卸妝好動作／請妳跟著這樣做！

1 先將專用眼唇卸妝品，倒約兩公分大小到摺疊大小剛好的化妝棉上，按壓在眼部上方，約10~15秒後往下輕輕卸除。

2 將棉花棒沾上卸妝液，由後面往前，輕輕擦拭，這樣才不容易拉扯出細紋。

錯誤

A眼部是很脆弱的，尤其珍貴的睫毛，千萬別這樣用拉，那不會更乾淨，只會讓睫毛掉更多。

B濕敷夠久，加上利用棉花棒，幾乎都能卸得很乾淨，別左右亂搓，否則很容易年紀輕輕就拉出許多魚尾紋。

3 將卸妝液倒在化妝棉上，濕敷在嘴唇上一段時間，然後輕輕擦掉。

錯誤

千萬別用手在嘴唇上亂搓亂揉，小心唇紋越跑越多。

4（使用液狀卸妝產品者可跳過）若使用卸妝乳或霜狀者，先在臉上點上適量。

5 從額頭由中央往外螺旋推開，鼻子中央則上下推開，臉頰則要由下往太陽穴方向，螺旋輕揉溶解彩妝。

6（使用液狀卸妝產品者可跳過）用化妝棉將剩餘的卸妝油徹底擦乾淨。

Part 2洗臉好動作／請妳跟著這樣做！

1 擠約三公分大小洗面乳在手裡。

2 在手掌心加洗面乳兩倍的水量，於掌心搓揉起泡。另外也可用手背與另隻手交叉處互相搓揉，更易起泡。

3 在鼻溝左右上下搓揉，加強清潔鼻翼易長粉刺地方。

4 下巴與脖子接交處，常常被忽略要注意，可以用兩手大拇指、食指和中指，交叉按壓輕洗，左右臉，一邊按摩一邊洗淨。脖子也切記要由下往上輕洗。

錯誤

A不可不順著肌理，隨便亂搓，可能會導致皺紋。

B脖子不可以由上往下亂搓，會增加頸紋形成的機會。

5 髮際處也要徹底洗淨。

6 利用乾毛巾摺疊後，輕輕按壓肌膚至乾即可。若要上妝者，也可以再利用冰的乾毛巾收縮毛孔，妝容會更容易上。