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篇名: 洗頭時加點醋或鹽可防脫髮
作者: Lucky~~ (幸運)	日期: 2011.05.27　　天氣: 　心情:

不少人洗頭時，頭髮會大把地脫落，梳頭時，也常常有脫落頭髮的情況，這令人很煩惱。溫柔的虎年齡漸漸地大了，也常常會出現這類情況，特別是腦門頂端靠前部脫落的更是厲害，心中的煩惱一日甚似一日，真擔心有朝一日會謝頂啊。

日前從訂閱到《健康和財富》中看到一則防止脫髮又方法簡便的招數，一向慣於模仿學習、敢於以身試“法”的溫柔的虎便忙不蒂地試驗起來。兩個多月過去了，溫柔的虎的頭髮居然日漸少掉了，呵呵，真開心哦。不知哪位博友也會有此煩惱？溫柔的虎在此介紹給您做個介紹吧。

其實，和樹木落葉一樣的道理，掉些頭髮也是正常的生理代謝現象，特別是在秋季，因為天氣乾燥，平時少喝水的人們體內水分不易得到經常性的補償，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。這些正常死亡的頭髮往往非常細小，每天掉幾十根都是屬於正常範圍內的，但如果早晨起床時發現枕頭上有至少五十根以上的掉發，那就需要加以注意了。你可以查看所掉落的頭髮的質地，如果是發梢、發根同樣粗細，根部還有細小的白點時，那就需要引起警惕，尋求醫學的幫助，儘快改變現狀。

如果是正常的掉發，就不必緊張，可以採取這樣幾種非常簡單的方法加以有效地抑制：

一是放鬆心情、減輕壓力，儘量地保持好心情。

二是平時對頭髮多加呵護，洗髮護髮產品可以選擇防脫髮系列、均衡營養發根系列、礦物質系列等產品。

三是洗頭時在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水注意不要太熱或冷；洗頭的頻率以相隔二到五天洗一次為宜；洗髮時還可以用雙手輕輕揉搓和按摩頭皮。

四是每天堅持用木制的梳子很輕很緩慢地梳理頭髮三十次以上，梳理時注意從頭頂部開始往後梳理，按照木梳的寬度，一排一排地將整個頭皮都輕緩地梳理到。

這樣堅持一段時間後，大把掉發的現象一定會有所改觀。

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