牽腳踏車&跑....-ㄚ冰。冰箱│愛情公寓交友網站與聊天室

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ㄚ冰。冰箱的日記本

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篇名: 牽腳踏車&跑....
作者: ㄚ冰。冰箱	日期: 2006.04.07　　天氣: 　心情:

PIC:對不起!!嚇到你~呵[:~]

昨天我還真猛~一覺就快到中午= =|||太陽晒到屁股了自己還不知道[:|]

幸好屁股那邊沒放上鞭炮~~不燃燒起來批哩啪啦~應該很痛吧[8-}]

說笑低~~中午吃完飯以後~爸爸原本要載我去阿姨家牽腳踏車~

不過阿姨他再睡覺~所以我就遲一點再去牽~~

後來去阿姨家牽腳踏車~也跟那個阿姨說了很多話~~

一堆我的事情~噗~~講了一個多小時耶~~

不過最讓我在意的是~~他說:我比我弟帥??[:o?]而我弟的帥要時髦點才看的出~~有嗎??我覺得我自己超普通的~不過聽起來滿高興的~

第二次有人對我這樣說!!![:D]

把車騎回家後~自己經不起睡神的誘惑~我又在自己的床上~ZZZ

睡了大約半小時多~自己被自己驚醒= =|||

差點忘記等等自己的目標~趕緊騎車去高中學校~~

開始自己的休閒活動~

回想自己多久沒在這裡跑了= =|||大概2.3個禮拜了吧= =||

幸好這其中我用游泳混過去~哈!![:E]

我還是以慢慢跑的方式來每增1.2圈就開始加快~

大約7.8圈時~自己大概就用自己的中等速度來跑~ = =|||

果然用這個跑~有點小吃力~~不過我還是要跑~= =+

跑個12圈~休息走一下!!

又突然想跑時~發現~疑??腳開始鐵腿前兆~~= =|||

那我該不該以後叫"鐵之耍冷術師" 噗....搞笑~~

最後以17圈結束這次跑步換算來看~五千多公尺= =+

今天下午繼續跑~目標6000M以上!!嘿嘿~~

我看照這樣跑~我真的會變成 "鐵之耍冷術師" 啦!!

[:~][:~][:~] ㄌㄩㄝ~~

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