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篇名: 多喝綠茶
作者: Lai	日期: 2010.09.02　　天氣: 　心情:

燃燒自己照亮別人
從來這條路就不好走

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中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所曾有一項研究成果表明

茶葉不僅對人體有保健作用

還可以預防癌症

該研究還發現

喝茶能減輕抽煙者體內氧化性損傷

實驗內容：
他們對有相似飲食和生活習慣的18～24歲抽煙者進行實驗，實驗組先喝一杯茶(150毫升水泡3克綠茶)，1小時後抽兩支煙；對照組不喝茶，只喝開水。經檢測血漿和尿發現，兩組反映DNA氧化性損傷及氧自由基形成的指標都比不吸煙者增加，但喝茶組的氧化性損傷指標明顯比對照組低。

這支持了一個「煙酒不離手的人要多喝綠茶」的江湖說法~~~

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