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篇名: 苦瓜一周減肥法
作者: ☆★紫雲無語★☆ 日期: 2005.09.05  天氣:  心情:

苦瓜一周減肥法
05年06月16日14:55
B
一、在漢中,有一部分人怎麽吃也吃不胖,身材苗條纖美,皮膚光潔細嫩。中央電視臺《生活與健康》欄目組曾報道過這事,揭開了其中奧秘:原來他們每天會生吃2到3根苦瓜,所以才那麽苗條。當時採訪時,導播盧笛小姐也試著咬了一口,苦得一臉痛苦。有一位姓孫的大娘,在攝像機鏡頭前一口氣吃了5根苦瓜,她說原來體重87公斤,高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,體重減到48公斤,那些病全好了。  
二、1998年,美國凱裏博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分——高能清脂素。實驗證實,每天服用一毫克該成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,並使腰圍瘦小兩毫米。三、朋友說在日本曾經見到賣這種含有“苦瓜清脂素”的減肥藥,賣到近3萬日元,俺大概算了一下,合人民幣一千多大元,於是放棄了托朋友從國外買藥的想法,決定直接生吃苦瓜,不僅價格便宜,而且總好過吃藥——畢竟“是藥三分毒”嘛。  
傳說有效的食用數量:  每天2—3根,洗淨去籽,必須生吃,堅持20天以上,不用節食,想睡就睡,想吃就吃。

~不知道是否有這麼的厲害啦!但 吃苦瓜對身體很好喔!! [:o#]
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