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篇名: 長青春痘怎麼辦
作者: KAO老鬼	日期: 2008.11.04　　天氣: 　心情:

長痘痘一直是少男少女的面子問題，想要有面子就要了解長痘子的原因：
1.別人都說你是「豆花」：
你應該先調整自己的作息，多運動、少吃刺激性食物、保持充足的睡眠。徹底做好清潔保養的基礎工作，並要注意是否使用到不適合的保養品及化妝品，避免使用功能過多的保養品。如果狀況沒有改善，就應該就醫，找出問題所在，才能徹底解決痘痘問題。
2.偶爾會不聽話的蹦出幾顆：
表示是那段期間的作息、飲食或生理變化造成，應調整作習，注意睡眠時間，並選擇清淡的食物，清潔工作徹底，避免去角質或過於刺激肌膚的保養，即可有所改善。

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