狠心的一課

又是一個凌晨了.

今天你施捨你的電話費.

啾..啾..

我的電話玲聲響起.

打了兩天.還是沒了音訊.
或許今天是節日.你才願意回.
你說你到了新竹.兼了兩份工.
如你說的了.你逃的真的遠.

真的?假的?

繞著思念我總在胡同裡.
纏著感情我走進了迷宮.

我太笨
繞了好久就是找不到出口

你知道我是個很標準的路癡.
你知道我的方向感差到不行.

聊一次電話就是在傷一次.

屢試不爽.

我怎麼有這樣子強的毅力
我怎麼還受的了你一次一次不願面對
一次一次的重擊

是阿!

這應該叫活該..

新的地方
新的人們
新的生活
新的手機號碼

加油吧!

你已經得到你想要的新鮮空氣
也可以在未來迎向陽光


  死亡

    結束生命需要多大的勇氣,需要多少時間..

                      該用什麼方式 該準備多久 準備什麼 

                                 要付出什麼代價? 有多少人會傷心?會不會很痛?

           我想 知道的人不多吧!  不是嗎?
 
                          呼吸停止的那一刻  真的會像電影說的一般嗎?這一生會從眼前閃過?

                                                    那麼會不會想? 我活夠了嗎? 我還有想做的事嗎?

    會不會後悔? 會不會心有不甘? 會不會..............

                                           自然死亡的人是不是就是接受審判?

自殺的人是不是就是一直輪迴在死的那天?

                             每天做著一樣的事每天在自殺一次?  那麼?  會痛嗎?

                                                                    我想  心病了或許比死亡痛苦吧  





你說的對  我是神經病


親愛的........
開始想起你說的種種..
親愛的........
我開始相信你說的對..
親愛的........
開始...

當你說:
1.我不愛你了
2.我對你沒感情了
3.我們分手吧
4.我想逃的遠遠的 妳好可怕
5.我覺得我們的一開始就是錯
6.妳不要那麼自私
7.妳毀了我的生活一切
8.如果可以我希望你消失
9.不要在問我任何事我什麼都不知道
10.我只想一個人安靜的過

這一切都在你出軌之後........


笑..

一旦陷入沮喪的情緒，我們看世界的眼光就會變得狹窄而扭曲，
我們只會注意並放大生活中負面的部份，
而忽略正面的事物，一旦陷入沮喪，
任何解決方法都會被視為不可能或沒有用而遭拒絕，
通常隨著挫折而來的是怨怒，猶如一件鐵外套披在身上，
壓得令人喘不過氣來，
覺得一切努力都是徒勞，心中充滿著悲傷。
我們開始覺得這樣的痛苦無法解除、沒有盡頭，明天也是一樣，
或許還會更糟，甚至開始相信唯一能解脫的辦法就是－－死亡。

常會形容別人的日子是彩色的，自己的日子是黑白的，

            別人是光明的，自己是負面沒有希望的。也由於負面的思考，

                        他會對過去負向，於是自責、自怨自艾，或是怪人怪己，
     常常說：
            『要是我.…..就好了！』 『早知道我就....！』

對現在負向，而有無用、自卑、無價值感，

常常說：
            『我怎麼作都沒有用!』

                                                  『沒有人需要在乎我！』
也會對未來負向，而有無望感，

常常說：『沒有可能的！』『沒有希望的！』

當一個在憂鬱的低潮谷底時候，
                要他看的開，是非常不容易的。
在他眼中只有看到負面的部分，
                 或是他想調整拉起來，卻無能無力跳出情緒的低潮。  



要一個人結束自己生命，背後常常有很多複雜的原因。

自殺的內在心理意義上，有些人是為了解脫痛苦，

避免成為他人負擔，

例如：久病厭世者；有人是失去希望，無望無助，

債務纏身者；
有人是一種對內發洩攻擊，不能原諒自己而自責、自虐、

自傷；有人是為了報復懲罰他人，要以自己的死造成他人的遺憾，
例如：失戀報復者這常與感情；也有人是為了與去世者會合，
覺人世無其他可留戀而拋棄生命，為了陪伴摯愛的人，

例如：
中年喪偶者；
有時自殺是一種求救的行為訊號，
甚至一種操縱的手段，希望得到注意與關心。



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一路好走..