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篇名: 活在當下的真意
作者: 墨繁	日期: 2016.02.14　　天氣: 　心情:

一般人對活在當下的看法，大都是以為及時行樂就是活在當下的另一種説法，

其實活在當下的真正義意是

在當下時，别把時間浪費在懷疑、擔憂和後悔之中

讓自己專心地全心投入當下的情境之中，若是工作時段就認真工作，若是玩樂時段就完全放鬆，

重點是専心，别想一心多用不相干的事甭掺和在一起，並確保此時此刻的表現是名符其實

當養成習慣之後，生活與生命就自然而然的合諧了。

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