超可愛阿星跟小茶^^

今天星期天，　　
努力的把八集布袋戲這兩天看完囉！
這幾集都在打鬥，好看！
很多人沒看霹靂布袋戲吧？！
不贅述，PO張圖過過癮！


天阿～～好熱～

莫拉菲颱風遠離台灣且已減弱，但受偏南氣流影響，
中央氣象局今天清晨發布大雨特報，台灣東南部地區及恆春半島有局部性大雨；
全台白天天氣悶熱，北部高溫可達攝氏35度。

中午開始下大雨，卻也熱到爆～




昨天晚上跟二妹去夜市，
想說很久沒吃夜市的鐵板麵，
跟男服務生點了一個黑胡椒豬排一個綜合醬牛排，
過了一會，另一個女服務生送來一份＂綜合醬雞排＂，
我說，我們是點一個一個黑胡椒豬排一個綜合醬牛排喔，
女一直呼喊，＂綜合醬雞排＂是誰點的，有沒有人點＂綜合醬雞排＂
男跑來說這後面（我們）這桌的，

女便回答，他們說沒叫＂雞＂阿，（此時在此用餐者都抬了頭看了一下女）

男又爭說就是那桌的阿，搶來便往我這送，我又說明一次我所點，

女的便埋怨男說，就說他們沒叫＂雞＂了，還硬要說他們叫"雞". . .

所有用餐者就真的都笑出來了！

叫雞事件，我還第一次遇到，
這也是可愛的服務生給了我愉快的夜市行！
不過，不會再吃第二次了！不好吃~"~




打開博客來書店信件看到的簡介
這段大綱我覺得很實用，所以分享給大家．
有興趣可以自行購買書籍，《哈佛醫生養生法》

早餐最好吃鹼性食物！ 　　
人體在睡眠時，會製造二氧化碳，經過一夜的代謝後，身體會偏酸。
所以，醒來的第一餐一定要吃鹼性食物！
建議吃些養生的粥品，及新鮮蔬菜、堅果、海帶等鹼性食物來提振一天的精神。

生食正午時段吃對身體最好！
有些人一大早就喝冰涼的精力湯，因此體質變得太寒，對身體反而不好。
建議虛寒體質的人如要吃生食，在正中午時段吃最好！
因為清晨、傍晚，是氣溫轉換時刻，並不適合吃生食。

少吃糖，抗老化！
糖和蛋白質交叉產生的連接反應會形成一種叫AGE的物質，
AGE的形成可能會使皮膚及其他組織的彈性喪失，出現皺紋、加速老化。
因此，避免吃太多的糖，可預防老化並維護健康。

最好別用微波爐！ 　　
微波爐完全破壞食物的分子、水的結構，並產生破壞人體的自由基。
吃微波過的食物，等於吃進一堆負能量以及自由基。
所以不要為了一時方便，而吃進不營養的垃圾食物！