哈哈哈哈!原來我功力如此深厚啦!
沒有每天啦!想嚇死人呀!
肌力是否好是取決於意志,意志夠才能夠訓練出完整的肌肉線條,但也不能夠沒日夜的訓練,反而會造成肌肉傷害一週有七天,可訓練不同的部位唷!妳終於醒啦!
謝謝妳唷 我熱愛挑戰 那是我的動力來源 我會適時的調適、休息的 快開學了耶 妳也要好好休息唷 ~(≡︶﹏﹏︶≡)σ