2003/11/16的日記-陽　和│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2003/11/16的日記
作者: 陽　和	日期: 2003.11.16　　天氣: 　心情:

吃早餐

今天早餐吃了這些東西：

烤地瓜二條(390g)青椒一粒(90g)紅柿子二粒(200g)礦泉水500cc

早餐是一天能量的來源，澱粉質要夠。

地瓜除了提供澱粉；

它也富含鈣質；

維他命A的含量更是排行榜前幾名。

地瓜是現代人的最佳食品，含有不可容性纖維和豐富的可容性纖維；

不可容性纖維，幫助大腸，清掃排泄；

可容性纖維，幫助血管，暢通無阻；

地瓜還有鮮為人知的功能：

固筋骨、長肌肉、豐胸、翹臀、瘦腰。

實是男女老少、居家旅行最佳聖品。

附註：

剛吃地瓜的前幾天，難免會放風；這是本產品服用後的正常現象，請勿多慮。

日久功深，待體內毒素已消除殆半，自然輕鬆自在，風而不聞、聞而不嗅....，

哈哈哈............怡然自得哉！

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