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篇名: 你的居住環境讓你生病嗎？
作者: 健康張	日期: 2012.11.27　　天氣: 　心情:

你的居住環境讓你生病嗎？

你知道嗎？你的居住環境很有可能會讓你生病，

影響居家安全的因素實在太多了，這篇文章我們

就要告訴你一些危險毒素的潛在來源。

1. 傢俱與裝置：建材、傢俱、地毯、瓦斯爐和煤油

取暖器、甚至防皺衣料等許多日用品都含有無色

易燃的化學品甲醛，已知會致癌；由於有毒氣體

可能會漂浮在空氣中，因此家裡務必保持通風，

特別是晚上。可以種植綠色植物，幫助提高家裡

的含氧量並吸收毒素。

2. 清潔用品：最危險的化學品包括含有乙二醇

的地板清潔劑、油漆、塑料和合成纖維，會污染

空氣；含有漂白劑和類似消毒劑的地板清潔劑、

洗碗精、洗衣精和浴室清潔用品可能會產生

揮發性氯化物，吸入人體會大幅提高罹癌機率。

要避免這些毒物只要購買環保無毒商品即可，

如果不想花錢，醋加水就是絕佳的清潔劑，

小蘇打粉灑上丁香油也可以拿來擦洗浴室。

3. 病蟲害防治：你噴灑在家中的殺蟲劑含有

會影響神經系統、內分泌系統和荷爾蒙的

化學物質，甚至可能致癌。

4. 乾洗的化學物質：你想過從乾洗店拿回家的

衣服為何會有特殊氣味嗎？那事實上是化學

物質高氯酸乙烯 (Perchloroethylene)及四氯乙烯

(別名 PERC) 的味道，四氯乙烯會分解成如

四氯化碳等導致肝癌的化學物質。把從乾洗店

抱回家的衣服拿來穿以前，最好先在室外

通風24 小時。

5. 電磁波：沒錯，你家裡的無線網路路由器和

電腦也是有毒物質的來源！電污染已經成為這個

地球上最致命的毒素，晚上請將路由器插頭拔除，

並儘量在晚上睡覺時不在臥房中放任何插著

電源的電子儀器。

我們很難完全從週遭的毒物中全身而退，但是只要

能在自己週遭的環境踏出一小步，慢慢減少接觸

這些毒物，便能讓家裡成為真正安全的避風港。

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