五年前，楊佳燊在TVBS擔任資深業務，月入至少數十萬，但是他卻感到十分空虛，逐漸產生自我懷疑，並喪失活力與熱情。於是他決定自掏腰包去上卡內 基課程，希望能藉此重拾對工作的熱忱，沒想到，公司主管非但不支持，反而開始冷嘲熱諷。於是，心灰意冷的他決定離職。他表示，會離職的最大主因，是因為公 司主管階層已經都卡滿人了，他知道自己很難再被晉升上去，沒有可以進一步突破或發揮的空間了。另外還有一點，面對無法體恤部屬的主管，他覺得自己再待下去 也沒有任何意義。後來他決定自行創辦傑思媒體，沒想到竟闖出一片天。

同樣也是五年前，熱愛寫作的Blue在大學畢業之後，順利地在一家動畫公司找到編劇的工作。但是經過了一年多，她卻決定辭職並報考公務人員。因為她 厭倦你爭我奪的職場人際關係與超時加班的生活，她希望日子可以過得簡單平靜一點。現在已經成為公務人員的她，雖然口頭上還是會抱怨公務人員的工作有多麼一 成不變、多無聊，但是整體來說，她過得很快樂。

工作存在之目的與必需性
當我們討論到工作的熱情，大部分的人幾乎都會不加思索地說，對，工作需要熱情。不過事實上，沒有熱情還是能繼續工作，這一點卻是不能否定的，若是硬把兩者 畫上等號，似乎一竿子打翻一船人，顯得不太公平。尤其是「唯有在工作上投入百分百身心熱情，否則就淪為平庸之輩」這類的言詞，總是讓人看得心情沮喪。平 庸，不可以嗎？

「一般人工作都是為了賺錢生活，只有少數人能找到真心熱愛的工作。」身為英國RSVP公司總顧問的Ann Alder，經常在世界各地提供職場訓練學習方案的她，站在中肯立場說，「很多人甚至沒有預期自己會做這樣的工作，但既然能夠繼續做下去，就代表這份工作 能為自己帶來某種滿足，因此妳接受這樣的選擇。」

英國作家艾倫狄波頓在新書《工作！工作！影響我們生命的重要風景》，則提出另一個觀點：人們既要在工作中，滿足維持生活的基本需求，如一份穩定的收 入，卻又期望能透過工作，得到更多情感與心靈的意義，如快樂與熱情，結果反而使自己陷入達不到實現理想狀態的痛苦煎熬裡。他並引用心理學家馬斯洛的一句 話：「知道自己想要什麼並非正常現象，而是一種罕見並且困難的心理成就。」他認為其實只有少數的人能變成億萬富翁或發明偉大的產品，但是我們卻不自覺地被 「夢想沒有極限」等書籍給洗腦，把例外誤以為常態，接著就把「也許是因為我不夠熱情」或是「我沒有找對工作」的想法套在自己身上，變成一種否定自我的緊箍 咒。

書裡面最有趣的篇幅，則是描述他走訪那些被主流價值觀視為「平庸的工作」的人，如負責監控攪拌機的餅乾工廠員工、把商品放上自動輸送帶的物流人員、規劃設 置電塔的工程人員等。在艾倫狄波頓眼中，有意義的工作不應該只侷限在狹窄的範圍內，如醫生或修女。有些工作雖然沒有那麼崇高，但只要堅守崗位認真把每件事 做好，同樣能增進人類的福祉。同理，熱情不應該淪為一種高談論闊或被過分歌頌的精神形式，就像不是人人都渴望談一場轟轟烈烈的愛情，但卻不能因此否定他們 沒有認真談過戀愛，因為有些人就是偏好淡如水的感情生活，工作也是一樣。但是，當妳對工作感到倦怠或想要提升效率時，把熱情視為加溫的妙方，倒是很好的選 擇。

有一天，當工作熱情不再

滿足渴望，才能源源不絕產生熱情
Ann Alder表示，一般人會產生無力感或熱情消逝的原因有兩種。第一，當人們開始停止相信自己的工作是重要的，並與個人信念互相牴觸時，例如員工被要求按照 錯誤的指令工作，或是被要求販售明知道過時且不具作用的產品給消費者，促使他們無法繼續相信公司，或是認為自己的努力只是白費力氣。另一個原因則是，人們 無法從中得到他人進一步的肯定，如為公司帶來成長業績卻遲遲無法獲得加薪或提拔。而不管是哪一種，最終都跟自我價值感有關。

因此，妳應該進一步問自己：在這份工作裡，想要獲得什麼樣的價值感？有些人追求工作成就感，有些人只要三餐溫飽，有些人希望錢愈多愈好，有些人則總 是在計畫出國旅行……當妳心中大概有了一個方向之後，不妨繼續往下思考，透過這份工作如何創造能讓妳得到滿足價值感的部份，比如精進哪些技能或專長，可以 更聰明且有效地獲得？如果不知道自己真正渴望的價值感是什麼，就無法產生熱情的動力。換言之，熱情是可以被創造出來的。

那麼，離職是解決問題的好辦法嗎？Ann Alder認為，沒有標準答案。但是如果妳無法獲得真正的滿足感，不管換再多工作，只能點燃短暫的熱情火花，而無法持續下去。這就是為什麼有人願意捨棄高 薪回鄉下種田、有人卻可以不眠不休地在企業裡奮鬥，每個人要的價值感不同，選擇也不同。當然，我們也不能避免由於投入過多心力、嚴重超時加班，導致身體疲 憊不已或生活嚴重失衡，所以熱情不起來的情況發生。這時候，妳該反問自己的是，妳跟工作之間出了什麼問題？

建立與工作的良好關係
工作就跟婚姻或家庭等其他關係一樣，是現代人一輩子都得面對、也必須經營的課題。「我很幸運，在長達三十年的職場生涯裡，一直都能與工作保持良好且健康的 互動關係，同時也能在生活裡得到滿足。」Ann Alder分享自己維持熱情的最佳方式，就是讓工作與生活取得適當的平衡。做法很簡單：認真工作、認真休息。

「工作的確很重要，但前提是，不要讓身體的疲憊影響妳的情緒與判斷力。」Ann Alder建議，最好養成今日事今日畢的習慣，訓練自己專注投入每一分鐘的能力，並且有效地分配時間，提高工作效能。假使已經盡了百分百的全力，卻無法在 今日完成，那麼妳要學習思考並判斷「這件事有急迫到必須馬上處理好嗎？」如果答案是不，那麼你就應該停止工作，下班充電去，好好享受生活。當妳不工作的時 候，也請把腦袋淨空，把專注力放在妳週遭的人事物。真正的熱情，不應該只出現在工作上，而是廣泛運用到生活裡的每個層面，如傾聽朋友訴苦心事、陪家人吃一 頓飯，或是滿足愛聽音樂的興趣喜好。

不要處處跟別人比較成就的高低，那只會讓人陷入永無止盡的自我否定中，因為妳永遠不會是巴菲特，巴菲特也永遠當不了梵谷，梵谷則不會明白妳領到薪水 之後終於買下渴望已久的名牌包，心中的那份小小喜悅感。沒錯，當妳順利完成工作時，千萬別忘了嘉許自己，別擔心自己的工作看起來有多麼渺小，因為每個工 作，都一定會有其存在的必要和功能性。真實的人生，也不是天天都如電影那樣高潮迭起，因此，別把熱情當作難題，只要能把分內工作做好，就是一項成就。因 此，現在就告訴自己，我做的很好！也許妳會發現，沒想到，熱情可以這麼簡單就找到了。


用對熱情，工作更順利
美國導演克林伊斯威特曾說過，保持適當的熱情最困難，尤其在工作時，如果人人都處在高亢的情緒下，只會讓現場處於混亂狀態，而不能好好把電影拍完。換言之，人人皆有熱情，但是面對工作時，卻必須投入更多理性的執行力與組織能力，才能讓事情順利完成。