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　　（ （　　　　 　） ）　　　 　╱　╲
　（屁股扭扭）　（屁股扭扭）（再做深呼吸）
　
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（彎彎左膝.來呀.彎彎右膝）（再做深呼吸）
　
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　１２３４　　　２２３４　　　３２３４
　
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（甩甩脖子）　（甩甩脖子）　（再做深呼吸）
　
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（蹲下來,蹲下來.做個青蛙跳）（再來轉三圈)

跟秀秀一起做體操~身體變好沒煩惱~^^~ 

唉...其實最近煩惱超多的 ˊˋ