記得在和老公認識之前的那個情人，讓我傷得很深、很重。但是最痛苦的那段時間裡，我並沒有向任何好友求助或訴苦。而是選擇一個人悄悄的躲起來，任憑失戀的痛苦，把我折磨得翻天覆地。
 
事發三個月後，我在好友的blog裡留言，輕描淡寫的交代了事情的始末。過了一晚，再回到好友的blog裡，看到她們回覆的留言，讓我覺得「沒讓你們在我最痛苦的時候，知道我有多痛，真好！」
 
好友們回覆的留言內容，不乏是一些「別太難過，你還有我們。」、「雖然分手很痛，可是這總比妳付出更多之後，才發現他不適合妳來得好。」之類的話...
 
但也有另一派讓我傷上加傷的話出現，比如說「早就勸妳離他遠一點了，妳看結果是不是印證了我當初講的話？」、「妳離開他是對的，那種爛人不值得妳愛！」
 
結果這些好友們的關心和馬後炮，讓我覺得結痂中的傷口，又被狠狠抽了一鞭。然後....我又再一次躲起來，這一躲，就是快半年的時間。
 
他們不知道，我需要的不是這些無關痛癢的安慰性場面話。我只是希望他們之中能有個人借我肩膀，讓我靠一下就好。真的...只要一個人願意就好！
 
 
 
在療傷期間，我就像是載浮載沉的漂流木，需要的是好友們無聲的一個擁抱或是一個「我懂妳的感覺」的笑容。
 
回顧當我看完好友們的回應留言，我突然覺得這些回覆留言的人，不像朋友反而是我不認識的陌生人。
 
我相信這種狀況，很多人也遇過。也許講出來了，會得到一句「我懂」、「我了解」、「我能體會」當開頭的安撫話。但我心裡真的想問問他們...
 
你們...真的懂我嗎？你們真的了解我的痛苦嗎？你們真的能體會我的感受嗎？
 
不，你們沒有。至少當你們在講這些話的時候，眼神根本和你們講的話都不一致。而我，又該如何相信當我把事情始末說完之後，會得到你們給我我想要的安撫呢？
 
 
 
很多時候，人在極度悲傷絕望時，需要的只是一個擁抱、一個溫柔的笑容，或是無聲的陪伴。不需要那些語言、文字上的撫慰。
 
可是旁觀的人不懂，也不是真的理解或明白。結果弄巧成拙，反而讓痛苦不堪的當事人，反而傷得更重。
 
關心是一種很高深的技巧，表達時的每一字、每一句都要想清楚、拿捏好分寸。做得好，當事人會感激你很久很久。做得不好，當事人可能會連你也一起責怪進去。
 

除非真的有過類似經驗，或是有過相似的遭遇。如果沒有，就真的不要隨便把「我懂」、「我了解」、「我能體會」這類的用詞掛嘴邊。